Фитнес в жару
Лето. Жарко. Но прекращать тренировки фитнесом нельзя ни в коем случае. Что же делать?
Плавание и фитнес
Невозможно перечислить, насколько полезны физические упражнения. Спорт продлевает жизнь и улучшает самочувствие, обеспечивает крепкий сон и хорошее настроение.
Сауна и фитнес
Для того чтобы тренировочный процесс протекал плодотворно, необходимо восстановление после занятий. Для чего?
Качание пресса во время занятий фитнесом
Никто не сомневается, что физические упражнения могут помочь избавиться от жировых отложений на животе и накачать мышцы пресса.
5 причин, почему нужно любить силовые тренировки
Вам не даёт покоя тот факт, что на ваших руках и ногах висит кожа? Вы думаете, что с этим ничего невозможно сделать и вы будете просто ужасно выглядеть летом?
Положительное влияние фитнеса на сердечнососудистую систему
Некоторым кажется, что фитнес – это просто новое веяние моды, способ для похудения. Однако...
Всего: 77
Страницы: ← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 →